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simpáticos bollitos de zanahoria y arándanos

Hoy me dijeron un piropo que hizo que se llenaran mis ojos de corazones. Me dijeron que gracias a mi blog están conociendo e incorporando nuevos ingredientes. Que realizaron algunas de las recetas con fantásticos resultados Wuauuuu…. Qué subidón, qué gusto da cuando valoran tu no-trabajo, digo no-trabajo porque para mí no requiere ningún esfuerzo. Este…

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Ensalada con aliño de fruta de la pasión

Hoy disfruté de lo lindo de mi almuerzo, una gran ensalada con un aliño super sabroso. Me encanta ir de compra al mercado, tranquila, sin prisas, con mi música. Es una de las cosas del día a día que me divierte. Mientras paseo me dejo seducir por los alimentos, me los imagino en boca y…

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copa de los sentidos

Amoressss…Anoche tuve una noche muy movidita ¡Es lo que tiene agosto! Hoy tuve un día depurativo a base de licuados y frutas. Pero mirar qué maravilla voy a prepararme para mañana, un super desayuno, chia activada con leche de coco, mermelada de higos, crema de piña, recubierto con topping maravillosossss…Se me hace la boca agua….

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batido verde de verdolaga

¡Buen día amigo! Os traigo mi descubrimiento, una hierba que veo desde pequeña, que comí millones de veces y que cayó en el olvido. Se conoce en muchos sitios como vinagreta, por su sabor ligeramente acidulado. Desde que la redescubrí LA VERDOLAGA nunca falta en mi cocina. Es un superalimento y está considerada como hierba medicinal en…

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Sopa de ajo negro por una Malagueña

¡Hola mis amores! llevo algunos días sin escribir, investigando nuevas recetas para ustedes. Os cuento que en el proceso algunas fueron directamente a la basura ¡Qué frustración da cuando no te sale bien las cosas! y otras recetas como ésta ¡Un auténtico éxito! Hoy os traigo una variante de una receta típica de mi tierra,…

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Nutribatido

Este desayuno de te llena de energía, te sacia, te nutre y encima está buenísisisimoooo… ¡Vamos! Atreveros a incorporar ingredientes nuevos a vuestro día a día. Hay que renovarse, proyectar al hombre o la mujer que siempre has deseado ser. Te aseguro que una alimentación limpia, conciente te facilita el camino. Nuestro super batido lleva…

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Mi ensalada de patatas preferida

¡Señores esta ensalada está de vicio! La cremosidad de la patatas, el dulzor del cherry horneado, el ácido del encurtido. Con un aliño de vinagreta con veganesa riquísima Mmmm…se me hace la boca agua sólo de escribirlo. La mayonesa o veganesa al no llevar huevo es ideal para el verano, una comida super para llevártela…

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Pinchitos al ras el Hanou con quinoa exótica

Este plato no puede estar más rico, lo tenéis que hacer ¿Me lo prometéis?  Es un auténtico festín para la papilas gustativas. Sano y feliz para el cuerpo y para el alma.  Ingredientes para la quinoa 90g de quinoa ( calcula 90 g de quinoa por persona por 200ml de agua)  200 ml de agua  1c…

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CAÑAMOLE

Me encanta que mis amigos me sugieran recetas, esta es una de ellas Cañamole guacamole de semillas de cáñamo.  Hice un tradicional guacamole sustituyendo el aguacate por semillas de cáñamo. Lo presenté de tres formas diferente: Envoltini de hojas de acelga  Raviol de pepino  vasito ideal para dipear las semillas de cáñamo contienen todos los aminoácidos…

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Trufas de la alegría 

Hoy me siento  alegre y me apetecía saborearlo en mi boca y compartir con ustedes una receta que para mí representa la alegría Trufas de chocolate a la naranja La emoción, de saborear la mezcla justa y exquisita de naranja y chocolate, y a su vez ser consciente que todos y cada uno de sus  ingredientes…

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